キャリアで充実感を得て，先延ばしを辞めるには？

こんにちは。HANAです。

今回は，メンタルに関しての話をします。

皆さんは，自分のキャリアに満足ですか？

多くの現代人は，物事を先延ばしにする癖が

あり，キャリアに充実感がなかったりします。

では，そこを改善していく為のアドバイスを

していきますので，ご覧ください。

＜キャリアで充実感を得る　５つの大事なポイント＞

  • 得意な仕事に固執しないこと

現在のキャリアには多くの時間と労力を費やしてきた為か，

新しい道を考える意味はないと考える人も多かったりします。

しかし，それは間違いで，キャリアにおける真の充実感を

得るために重要なのは楽しい事と得意なことが交差する点を

見出すことが，必要になってくるのです。

  • 価値観に沿ったキャリアを選ぶこと

自分と雇用主の価値観のずれは脱力感や虚しさを生み，

自分が顧客満足度の向上に努めている一方で，

組織が収支決算にのみ固執している様では，

ストレスの原因となり，最終的にはキャリアに対する

不満が募りますので，本当に価値観は大事なのです。

仕事の世界は変わり続けています。

生涯でひとつの職業や仕事を続けなければならないという

ルールは今時ありません。転職が当たり前の時代ですので。

実際，自分では気づかなくても，才能や興味があったりします。

１つの収入源に頼らず，複数の収入源に変えてはどうでしょうか？

レベルの高い学校を卒業し，高給取りの仕事に就いて働き，

６５歳で定年退職してセカンドライフを歩むという生き方は

過去のものであり，今の時代は機敏さと柔軟性が重要です。

キャリアパスは絶対的に固定された道ではなくなっています。

二歩前進する為に一歩後退しなければいけない時もあります。

  • 独立をためらわないこと

今時，自分のビジネスを始めることを検討する絶好の時期です。

多くの人が一歩踏み出せない理由はリスクがあるのではないか

とか，自分は年を取り過ぎているのではないかと考えてしまう

ことにありますが，実際にはその逆だそうです。

キャリア中期で起業した人が５年後に成功する確率は大学卒業後

すぐに起業した人よりも５倍高いそうですので，どう考えるかですね。

独立は子どもができるのと同じで，完璧なタイミングなど無いです。

＜先延ばしをやめる　５つの大事なポイント＞

  • とりあえず手を付けること

新しく習慣にしたいことをまず２~３分間行ってみると，

達成したい大きな目標も非常にシンプルなものになる

そうです。

  • 完璧さを追い求めるのをやめること

完璧さを追い求めると物事を終えられない為，

完璧さに囚われず終わるまで取り組み続ける

ことがとても重要です。

  • 自分に対する慈悲の心を持つこと

自分自身に休憩を与え自らの欠点を受け入れることは

健康増進の最初の一歩であるだけでなく規律性の向上と

それによる生産性改善の効果を持つ事が研究から示唆

されています。

  • 誘惑を制御すること

携帯電話を見てしまうようであれば電源を消して

片付けておきましょう。

重要性が低いことを優先し続けているようであれば

仕事の場合は同僚に任せて，

プライベートの場合はパートナーや友人に任せたり

有料で人に頼んだりしましょう。

最も緊急のものに集中して優先順位が高い事を

最初に完了する習慣を身に付けたら，最高ですね。

  • 自分にご褒美を与えること

必要がないのにしたい事をしたりしないことですね。

集中をそがれない様にして，優先事項を完了するまで

集中力を保つ様に自分にやる気を与えましょう。

＜キャリアで充実感を得て，先延ばしをやめる　まとめ＞

これまでと同じことをしていたら，これまでと同じことが

起きます。

ですので，先延ばしをせずに，独立の準備をいまから始める

ことが，滅茶苦茶大事です。

時間は未来にしか進まず，いちばん若いのは今ですので，

この瞬間から，具体的に手を動かしてチャレンジしましょう。